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美国人每天都吃什么?看看真实的美国人三餐,和国内有何差异?

2020-06-29 23:19 浏览:

大家好,我是小七柒,今天为大家带来的内容是美国人的一日三餐,大家对比一下,看看与我们有什么不同。

不管哪个国家,美食永远是绕不开的一个话题,特别是对于一些爱旅行的人,每到一个地方最先打听的,几乎都是当地有什么好吃的。今天呢,小七柒就为大家分享一下世界唯一的超级大国--美国的饮食习惯,看看他们的一日三餐是怎么吃的,与我们国内的又有何不同之处。

美国人每天都吃什么?看看真实的美国人三餐,和国内有何差异?

早餐

美国人的早餐营养搭配还是比较均衡的,就是比较枯燥,但也没办法,全世界除了中国,没有哪个国家有着如此丰富的饮食品类,这也是文明大国的度量。

美国的早餐一般都是烤面包,然后是烤香肠、煎鸡蛋,然后搭配着牛奶、果汁等饮品,有些时候还会搭配上水果拼盘。如果从获取营养的角度来看,倒是各种营养都齐全,不过对于中国人来说,这么吃可能难以吃太久,反正我还是喜欢咱们的咸菜、包子和甜豆浆。

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午餐

美国人的午餐通常比较简便、快捷。对,就是那些KFC与McDonald里的快餐。那已经成为了美国的一种文化了。快捷、便利,吃完就可以快速工作,那就是美国人午餐的一种基本理念。

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晚餐

与中国人一样,晚餐也是美国人的正餐,所以他们也是很重视的,而且环节还不少,有前菜、正餐和饭后的甜点3个环节。

美国人的前菜通常是一些开胃的食品。而正餐那就是各种肉食了,炸鸡、汉堡、牛肉、羊肉统统都少不了。而且还有一些诸如意大利面、沙拉等配菜辅助主食。而甜点就更为丰富了,甚至比正菜还讲究,蛋糕、蛋挞、各种派、饼干,冰激凌等,景点,反正能上的都可以上。

美国人每天都吃什么?看看真实的美国人三餐,和国内有何差异?

综合看来,美国人的一日三餐那几乎都是高热量、高蛋白的食物,也难怪他们的身高、身材要比中国人魁梧,与他们的饮食习惯是分不开的,可是他们的肥胖率也因此非常的高,还是不太健康的。

以上就是小七柒为大家分享的美国人一日三餐的内容,如果大家觉得有用的话,请为小七柒点个赞。如果想要看更多有趣、有料的内容,也可以关注小七柒,好料不间断。